Pentingnya 1000 Hari Pertama Kehidupan Anak

Orangtua tentunya sering mendengar mengenai 1.000 hari pertama kehidupan. Seribu hari pertama simulai sejak pertama kali terjadinya pembuahan di dalam kandungan hingga anak berusia 2 tahun.

 

 

Apa Pentingnya 1.000 Hari Pertama Kehidupan?

 

1.000 hari pertama kehidupan merupakan periode emas seorang anak. Pada masa ini terjadi perkembangan massa otak sekitar 70-80%. Itulah mengapa masa kritis pertumbuhan dan pekembangan seorang anak sangat ditentukan pada masa 1.000 hari pertama kehidupan. Keberhasilan pada 1.000 hari pertama kehidupan anak dapat menciptakan sumber daya manusia yang unggul di masa yang akan datang. Sebaliknya, jika pertumbuhan dan perkembangan bayi tidak optimal pada masa 1.000 hari pertama kehidupan ini, berbagai masalah dapat terjadi saat remaja dan dewasa kelak.

 

 

Nutrisi pada 1.000 Hari Pertama Kehidupan

 

Salah satu aspek yang digarisbawahi pada program 1.000 hari pertama kehidupan adalah pemenuhan kebutuhan nutrisi secara optimal. Kebutuhan nutrisi anak harus dipenuhi dengan baik sejak masih berada dalam kandungan. Itulah sebabnya, pemenuhan kebutuhan nutrisi yang baik selama kehamilan sangat penting dan menjunjang pertumbuhan dan perkembangan bayi dalam kandungan. Bayi yang lahir prematur atau berat lahir rendah tentunya memiliki risiko gangguan kesehatan yang lebih tinggi setelah lahir karena sistem imunitas tubuh sangat berkaitan dengan status nutrisi.

 

Setelah lahir, periode 2 tahun pertama merupakan periode yang sangat vital dalam perkembangan kemampuan makan anak. Itulah sebabnya, praktik infant feeding practice selama 2 tahun pertama kehidupan haruslah benar. Benar dalam artian meliputi benar jenis makanan yang diberikan, benar bentuk (konsistensi) makanan yang diberikan, benar jumlah makan yang diberikan, dan benar frekuensi makan yang diberikan. Selain itu, aspek keamanan makanan juga sangat penting diperhatikan dalam pemberian nutrisi kepada bayi.

 

 

Bagaimana Cara Optimalisasi 1.000 Hari Pertama Kehidupan?

 

Ada berbagai aspek pertumbuhan dan perkembangan anak yang sangat penting untuk diperhatikan pada masa 1.000 hari pertama kehidupan ini. Menjaga pemenuhan nutrisi seimbang sejak kehamilan, ASI ekslusif selama 6 bulan pertama, pemberian ASI ditambah makanan pendamping ASI (MPASI) yang tepat pada bayi di atas 6 bulan merupakan cara optimalisasi 1.000 hari pertama kehidupan. Selain aspek nutrisi, aspek simulasi, imuniasi, kasih sayang, dan higienitas sangat penting dalam optimalisasi tumbuh kembang anak dalam 1.000 hari pertama kehidupan.

 

Untuk memantau pertumbuhan dan perkembangan anak pada masa 1.000 hari pertama kehidupan ini, kontrol rutin kehamilan hingga kontrol rutin setelah bayi lahir sangat diperlukan. Setelah bayi lahir, dianjurkan kontrol kesehatan setiap bulan selama 1 tahun pertama, kemudian setiap 3 bulan hingga anak berusia 2 tahun.

 

Dengan kontrol rutin, dokter dapat mendeteksi dini adanya masalah pertumbuhan atau perkembangan anak sehingga dapat dilakukan intervensi dini untuk mengatasi masalah tersebut. Jika masalah ditangani pada masa 1.000 hari pertama kehidupan ini maka kemungkinan anak akan tetap dapat mengikuti pertumbuhan dan perkembangan norma semakin baik. Sebaliknya, jika terlambat terdeteksi dan ditangani, kemungkinan anak dapat kembali normal akan semakin kecil.

 

Sahabat Hermina, jika anak mengalami hambatan dalam perkembangan segeralah konsultasikan dengan dokter spesialis tumbuh kembang anak agar perkembangannya dapat dipantau lebih baik.