5 Cara untuk Meningkatkan Daya Ingat Anak

Agar bisa mengikuti pelajaran di sekolah dengan baik, anak tentunya harus memiliki daya ingat yang tinggi. Namun sayangnya, daya ingat setiap anak berbeda-beda. Ada yang mudah mengingat segala hal dalam waktu cepat, tetapi ada juga butuh waktu lama untuk mengingat. Namun, daya ingat anak sebenarnya bisa ditingkatkan bila orangtua mengasahnya secara tepat. Sahabat Hermina, mari kita simak beberapa cara sederhana berikut untuk meningkatkan daya ingat Si Kecil.

 

1. Bermain Permainan Daya Ingat

Salah satu kegiatan yang paling disukai anak-anak adalah bermain. Beberapa permainan yang baik untuk meningkatkan daya ingat, antara lain puzzle, mencari gambar yang sama, flash card, serta menempelkan angka, huruf, ataupun gambar.

 

2. Bercerita Bersama

Cara selanjutnya yang bisa Sahabat Hermina lakukan untuk meningkatkan daya ingat anak adalah dengan membacakan buku cerita sebelum tidur dan di waktu senggang. Lalu ajaklah untuk mengingat kembali ceritanya, seperti nama tokoh, nama tempat, dan lain-lain. Dengan begitu, Si Kecil akan terbiasa mendengarkan cerita ibu dengan baik dan mengingatnya.

 

3. Bernyanyi

Musik dapat menstimulasi perkembangan otak anak. Ritme, pengulangan, irama, dan melodi yang ada dalam sebuah lagu bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat. Ajaklah Si Kecil bernyanyi sambil berjoget. Anak pasti akan tertarik untuk mengingat liriknya serta mencoba menirukan gerakannya. Lama kelamaan, anak bisa menghafal lirik lagu tersebut, bahkan secara otomatis menyanyikannya sendiri ketika lagu tersebut diputar.

 

4. Aktivitas Fisik

Membiasakan Si Kecil untuk aktif secara fisik juga dapat mengasah keterampilan gerak, kemampuan bersosialisasinya dengan orang lain, serta perkembangan otaknya. Anak-anak yang sering berolahraga atau bermain di luar rumah juga akan terhindar dari obesitas dini. Jadi, jangan biarkan anak bermain gadget melulu di rumah, ajaklah Si Kecil melakukan aktivitas yang menyenangkan yang sesuai dengan usianya.

 

5. Berikan Makanan Bergizi

Selain mencoba beberapa cara di atas, Sahabat Hermina juga perlu memerhatikan asupan nutrisi Si Kecil. Daya ingat anak bisa berkembang dengan memberikan asupan nutrisi yang baik untuk otak, seperti Omega 3, Folat, Vitamin B dan vitamin B12.

 

Apabila Sahabat Hermina ingin berkonsultasi lebih lanjut terkait kesehatan anak, segera konsultasikan ke Dokter Spesialis Anak kami agar tumbuh kembang anak dapat optimal dan anak tumbuh dengan baik.